Кроссфит, первая тренировка.

[Мессир Архимаг Игнациус Коппер]

Наконец, настал тот день, когда я сходил на свою первую тренировку на кроссфит. Что хочу для себя отметить – это чувство животного страха, посреди тренировки, когда понимаешь, что не вывозишь. Мысли летали сами с собой из одного уха в другое. В голову приходило и: «зачем я сюда вообще пришел?», и «Сейчас я положу гирю, извинюсь, скажу, что не могу и уйду, вот сейчас, после следующего подъема», и «Я сюда больше не вернусь», и мое любимое – «Тяжело, как в армии, когда старшина качал». Всё это приходило, но, и в принципе, было ожидаемо – меня предупреждали, что они будут, такие мысли. Но вот чего точно не забуду, и ради чего хочу вернуться - это забытая давным-давно инстинктивная паника от того, что понимаешь, что сил нет, что не можешь, не получается, но все равно делаешь. Криво, косо, но делаешь.

@темы: спорт, О себе

Comments

[Roboute Guilliman]

Был на Преображенской Площади, в одном из основных залов их, понял, что при некоторой доподготовки, выду на уровень их девчонок)))

хотя по отжиманиям я себя достойно показал, и по класическим подтягиваниям более-менее. "СИНДИ" тогда около 23-24 раз, мой вес был почти сотка!

[Roboute Guilliman]

А еще добавлю, после месяца подготвки-специально задрачивался: присел за один подход 100 раз с штангой 100 кг, темп был медленный без ускорений, передыхал со штангой на плечах.

[Мессир Архимаг Игнациус Коппер]

Roboute Guilliman,
выду на уровень их девчонок)))
Я пока таких грандиозных задач не ставлю. Мне хотя бы достичь того уровня, когда не проклинаешь себя за то, что пришел на тренировку во время выполнения упражнения.

[Мессир Архимаг Игнациус Коппер]

Roboute Guilliman,
А еще добавлю, после месяца подготвки-специально задрачивался: присел за один подход 100 раз с штангой 100 кг, темп был медленный без ускорений, передыхал со штангой на плечах.
Солидно.

[Roboute Guilliman]

Мессир Архимаг Игнациус Коппер, это входная норма) причем для любой весовой категории, просто эта хрень делается на время, а я кое-как, на лишь бы "я смог". Скачай "именные" WOD, ы, воркаут оф дэй, и занимайся